60+ Specials2020-05-08T09:01:39+02:00

60+ Specials

Eine gute Muskulatur ist ein Schlüsselfaktor für eine gute Gesundheit und ein intaktes Immunsystem. Ein regelmässiger Reiz der Muskulatur durch Kraft-, Beweglichkeits- oder Koordinationstraining steigert die Myokinausschüttung, welches wiederum den Körper gesund hält und vor Krankheiten schützt. Krafttraining steigert zudem die Knochendichte und kann auch bei Problemen wie Arthrose positiven Einfluss nehmen.

Auch wenn die frische Luft draussen ebenfalls wichtig ist, sorgt Krafttraining dafür, dass man bis ins hohe Alter das machen kann, was man wirklich möchte.

PREISE

Speziell für Senioren haben wir spezifische Angebote,
die genau auf ihr Niveau abgestimmt werden und so für Spass und Motivation sorgen.

Ihre Vorteile

  • Persönliches Training mit Einzelbetreuung

  • Gelenkschonendes Ganzkörpertraining

  • Verschiedene Gruppenkurse für jedes Niveau

  • Schmerzlinderung bei Rücken- und Gelenksbeschwerden

  • Therapeutische Effekte bei Osteoporose und Arthrose

  • Individuelle Trainingsplanung, auf spezifische Bedürfnisse ausgerichtet

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Fitness 60+

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Gutschein

Alle Dienstleistungen im Physio Care Center werden unter Einhaltungen der Schutzmassnahmen wieder durchgeführt. Für Patientinnen und Patienten der Physiotherapie gilt Maskenpflicht!  Hier geht’s zum Schutzkonzept (Stand: 11. Juni 2020).