PEP-Ernährungskonzept


Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach ein besseres Wohlbefinden: Die richtige Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung sowie genügend Bewegung ist essentiell, um Ihr Ziel zu erreichen. Jeder Trainingseffekt wird massgeblich von der Ernährung beeinflusst.

Das Ernährungskonzept „PEP“ ist ein 12 Wochen Programm, mit dem Sie Ihr Gewicht reduzieren, halten oder auch an Muskelmasse zunehmen können. Und Sie müssen dabei nicht auf alles verzichten! Schokolade, ein Gläschen Wein oder Bier, alles ist im Masse erlaubt.

Starten können Sie jederzeit. Als erstes werden wir Ihr Essverhalten mittels einer 4-Tages-Analyse testen und Sie erhalten Tipps für Ihre optimale Ernährung. Danach dürfen Sie entscheiden, ob Sie eine weitere Betreuung wünschen und den 12-Wochen Ernährungskurs durchlaufen möchten.

Interessiert? Unsere Trainer stehen Ihnen jederzeit für ein unverbindliches Beratungs- und Informationsgespräch zur Verfügung.

 

Zu den Preisen.

 

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