Rückenturnen

Rückenturnen 2

Rückenturnen 2 ist für alle Personen, welche Rückenbeschwerden vorbeugen oder vermindern wollen. Mit gezielten Übungen soll die Beweglichkeit und Stabilität des Rückens erhalten oder verbessert werden. Darüber hinaus werden Informationen rund um das Thema Rückenschmerzen sowie Haltungs- und Kräftigungsvorschläge zur Minderung der alltäglichen Rückenbelastung gegeben. Es werden aufbauend verschiedene Themen Behandelt, der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Eine innovative Form des Rückenturnens.

Für die Teilnahme an den Gruppenkursen können Sie entweder eine 10er Karte für einen speziellen Kurs oder ein Group-Fit Abonnement für die uneingeschränkte Nutzung aller Gruppenkurse lösen. Inhabern des Premium-Abonnements stehen ebenfalls alle Dienstleistungen zur Verfügung. Erfahren Sie mehr über die Abonnemente und Preise.