Abonnemente


Mit einem Abonnament für das Aktiv Center erhalten Sie neben dem Zugang zu modernen Gerätschaft eine kompetente Rundumbetreuung - inklusive Abklärung ihrer persönlichen Ausgangslage und laufender Zwischenevaluation. Natürlich immer mit Blick auf ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.


Folgende Leistungen bieten wir ihnen in jedem Abonnement:

  • Bedürfnis- und Interessenabklärung
  • Abklärung Gesundheitszustand mittels medizinischem Fragenbogen
  • Verarbeitung der Daten mit spezieller Trainingsverwaltungssoftware
  • Beweglichkeitsuntersuchung mittels Sit & Reach-Test
  • Rumpfmuskulatur-Test mittels Back-Check
  • Ermittlung optimaler Trainings-Herzfrequenzen mittels submaximalem Ausdauertest (IPN)
  • Gestaltung und Instruktion eines persönlichen Trainingsprogramms mit folgenden Komponenten: Aufwärmen/Cooling-down, Krafttraining an mehreren Geräten, Beweglichkeit/Stretching
  • Betreuung durch geschultes Personal
  • Benützung Polar Herzfrequenzmessgeräte
  • Benützung des Ausdauerprogramms mit Chipkarten
  • Zwischenevaluation mit Erweiterung des Programms
  • Auf Wunsch Abschlusskontrolle mit Wiederholung des Eintritttests
  • Time-Stop-Reglement (bei längerer Krankheit, Unfällen, Operationen und Militär)

 

Für jedes Bedürfnis das passende Abo! Informieren Sie sich über unsere verschiedenen Abonnemente und Preise.

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Mittels veschiedener Methoden ermitteln wir Ihre individuellen Bedürfnisse -  die Grundlage für ein erfolgreiches Training.

 

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Ein Mitarbeiter vom Trainingsteam ist während ihres Trainings immer erreichbar, um sie kompetent zu beraten.

 
 
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