Abonnemente

Mit einem Abonnament für das Aktiv Center erhalten Sie neben dem Zugang zu modernen Gerätschaft eine kompetente Rundumbetreuung - inklusive Abklärung ihrer persönlichen Ausgangslage und laufender Zwischenevaluation. Natürlich immer mit Blick auf ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.

Folgende Leistungen bieten wir ihnen in jedem Abonnement:

• Bedürfnis- und Interessenabklärung
• Abklärung Gesundheitszustand mittels medizinischem Fragenbogen
• Verarbeitung der Daten mit spezieller Trainingsverwaltungssoftware
• Beweglichkeitsuntersuchung mittels Sit & Reach-Test
• Rumpfmuskulatur-Test mittels Back-Check
• Ermittlung optimaler Trainings-Herzfrequenzen mittels submaximalem Ausdauertest (IPN)
• Gestaltung und Instruktion eines persönlichen Trainingsprogramms mit folgenden Komponenten: Aufwärmen/Cooling-down, Krafttraining an mehreren Geräten, Beweglichkeit/Stretching
• Betreuung durch geschultes Personal
• Benützung Polar Herzfrequenzmessgeräte
• Benützung des Ausdauerprogramms mit Chipkarten
• Zwischenevaluation mit Erweiterung des Programms
• Auf Wunsch Abschlusskontrolle mit Wiederholung des Eintritttests
• Time-Stop-Reglement (bei längerer Krankheit, Unfällen, Operationen und Militär)

Für jedes Bedürfnis das passende Abo! Informieren Sie sich über unsere verschiedenen Abonnemente und Preise.

Mittels veschiedener Methoden ermitteln wir Ihre individuellen Bedürfnisse -  die Grundlage für ein erfolgreiches Training.

Ein Mitarbeiter vom Trainingsteam ist während ihres Trainings immer erreichbar, um sie kompetent zu beraten.